Pozor na trampolínové zlomeniny, mějte děti pod dohledem

červenec 2023 –

Jsou na každé druhé zahradě, hospodské zahrádce nebo hřišti. Děti je milují a vydrží na nich řádit desítky minut. Jenže trampolína není chůva.

V roce 2022 na riziko trampolín poukázal ortoped a traumatolog Radovan Hudák z pražské nemocnice v Motole. Se svými kolegy pozoroval velký nárůst počtu komplikovaných zlomenin, a to už u dětí mladších dvou let. 

Jen za loňský rok v Motole napočítali 320 úrazů spojených s trampolínami. Téměř polovinu tvořily zlomeniny a skoro čtvrtinu podvrtnuté kotníky a zápěstí. Sádra přitom není ideální letní doplněk.

Proč jsou trampolíny rizikové

Pružný povrch trampolíny poskytuje větší energii do výskoku. Jednoduše řečeno rychleji vyskočíme výše, než kdybychom se odráželi od země. To je samozřejmě zábavné, ale ve fázi odrazu a dopadu také rizikové. Dopadáme totiž z větší výšky a s mnohem větší silou. Při špatném doskoku nezabrání úrazu ani měkký povrch trampolíny.

K úrazu na trampolíně může dojít nejen při doskoku mimo trampolínu nebo mezi pružinu. Naopak! Podle statistiky doktora Hudáka a jeho týmu se 90 % úrazů stalo přímo na ploše trampolíny a jen 9 % při pádu mimo.

Ze statistiky vyplývají i další jasné ukazatele hlavních trampolínových rizik. Tři čtvrtiny úrazů se staly, když bylo na trampolíně více lidí. A 90 % úrazů se událo bez dohledu rodičů.

 

Na trampolíně by vždy měla skákat jen jedna osoba, ideálně starší šesti let.

Na trampolíně by vždy měla skákat jen jedna osoba, ideálně starší šesti let.

 

Co konkrétně na trampolíně hrozí:

  • zlomeniny – včetně komplikovaných a otevřených,
  • poranění měkkých tkání – svaly, klouby a šlachy,
  • úrazy hlavy a páteře,
  • vyražené zuby.

Co je trampolínová zlomenina

Podle doktora Hudáka existuje i typická trampolínová zlomenina. Po dlouhém skákání se holenní kost zlomí v horní části těsně pod kolenem. V takovém případě hrozí sádra po třísla až na tři měsíce. U komplikovaných zlomenin může být nutná operace a rekonvalescence se může klidně protáhnout až na rok.

I jednoduchá zlomenina je velmi bolestivá, otevřená při masivním krvácení patří mezi život ohrožující stavy. Více si přečtěte v našem článku o zlomeninách a jejich ošetření

7 pravidel pro bezpečné použití trampolíny

  1. Trampolína je vhodná až pro děti s dostatečně vyvinutými kostmi a svaly. Většinu pohybů zvládají samy, včetně stání na jedné noze, běhání a skákání. Podle doktora Hudáka jsou trampolíny bezpečné až pro děti od šesti let.
  2. Na trampolíně by měl být vždy jen jeden člověk.
  3. Na trampolínu jedině s prázdnou pusou, aby nedošlo k dušení.
  4. Na trampolínu nepatří žádné hračky ani jiné předměty.
  5. Děti by na trampolíně měly být vždy pod dozorem.
  6. Stanovte si pro skákání na trampolíně časový limit, po kterém bude následovat odpočinek.
  7. Gymnastické kousky (např. salta) by se děti i dospělí měli učit pouze pod dozorem profesionálního trenéra.

 

 

Špatný dopad při trénování gymnastických kousků může být i fatální.

Špatný dopad při trénování gymnastických kousků může být i fatální.

 

Vyzkoušejte si ošetření zlomeniny i volání sanitky

Pořádáme živé i online kurzy první pomoci pro firmy i pro veřejnost. Jednoduše, prakticky a prožitkem. Speciální pozornost věnujeme zvládání emocí při poskytování první pomoci. Až 75 % úrazů nehod se totiž stává v okruhu rodiny a známých. 

Naučte se první pomoc a chraňte zdraví svých nejbližších.

Naučit se první pomoc

Zdroje: 

Chirurgická propedeutika 3.vydání, Zeman, Krška 

Chirurgie v kostce, 2. vydání Ferko, Šubrt, Dědek 

X
Nastavení cookies
Funkční cookies
Tyto cookies jsou nezbytné pro fungování našeho webu a nelze je deaktivovat.
Analytické cookies
Slouží především pro sběr dat ohledně chování na webu (typicky Google Analytics).
Reklamní cookies
Slouží hlavně pro remarketing (typicky Google Ads).
Uživatelská data
Personalizace reklam
Personalizační cookies
Slouží pro pokročilou analytiku a personalizaci obsahu.