První pomoc při tonutí dospělých i dětí

Prázdninové měsíce spojené s vysokými teplotami lákají k vodě. Víte ale, že utonutí je v České republice druhou nejčastější příčinou úrazové smrti u dětí? Roční počty utonulých v ČR jsou průměrně kolem 180 osob (podle statistik z roku 2018). Věnujte pět minut prevenci a přečtěte si jednoduchý návod, jak poskytnout první pomoc při tonutí dospělých i dětí.

Příčiny tonutí

Mezi příčiny tonutí patří například přecenění sil, srážky s lodí, neočekávané vdechnutí vody, potápěčské a vodácké nehody nebo náhlé příhody (křeče, bolesti na hrudi aj.).

Důležitá je prevence, a to zejména hlídání dětí při koupání, ale i zamezení přístupu k zahradním bazénům. Pozor dejte také na požívání alkoholu a skoky do neznámé vody.

TIP: Při poskytování první pomoci tonoucímu si nemusíte lámat hlavu, zda šlo o suché či mokré tonutí nebo řešit sladkou a slanou vodu.

Jak poskytnout první pomoc při tonutí:

  • Zajistěte bezpečnost a zvažte všechna rizika (hloubka, proud, jez).
    Aktivní tonoucí se snaží udržet nad vodou a v záchvatu paniky může vynaložit takovou sílu, že je schopen vás stáhnout pod hladinu. Dbejte maximální opatrnosti a pokuste se o záchranu ze břehu.
  • Použijte dostupné předměty na laně (např. kruh, plovák, větev, PET lahev).
    Do vody se nikdy nevrhejte zachraňovat bez pomůcek. Záchrana tonoucího je specifická a vyžaduje dovednosti, které ovládají vyškolení plavčíci a vodní záchranáři. Jednejte vždy s rozvahou.
  • Přivolejte pomoc – další svědky události a zkontaktujte tísňovou linku 155 nebo v terénu aplikaci Záchranka. Spolupracujte s dispečerem a zodpovězte všechny otázky např. či tonutí předcházel úraz, kde je zraněný teď atd.
  • Zapamatujte si místo, kde se tonoucí ztratil pod hladinu (pomocí předmětu/stromu na protějším břehu aj.).
  • Bezvládné tělo je velké břemeno.
    Nepřeceňte své síly a dobře zvažte, zda jste schopni pomocí pomůcek a více zachránců tonoucího vytáhnout z vody.
  • Na břehu otočte postiženého na bok a důkladně vyčistěte dutinu ústní (voda, nečistoty). Nesnažte se "vylévat vodu z plic".
  • Otočte postiženého na záda, zakloňte mu hlavu a zkontrolujte dýchání. Nedýchá nebo lapá po dechu? Zahajte oživování. Přesto, že se dnes klade důraz na provádění srdeční masáže, tak u osob po tonutí je vhodné použít i umělé dýchání.
Záklon hlavy.

Záklon hlavy provádějte jemným tahem za bradu směrem vzhůru při současném tlaku na čelo.

Jak správně oživovat tonucího?

Podívejte se na schéma, jak správně provádět základní neodkladnou resuscitaci u dospělého a u dítěte. Důležité je, že u tonoucích je nutné zahájit oživování 5 umělými vdechy. Teprve poté následuje resuscitace.

Algoritmus základní resuscitace s použitím AED posle České resuscitační rady.

Algoritmus základní resuscitace s použitím AED podle České resuscitační rady.

Oživování dospělých vs. oživování dětí

Pro laiky platí poskytnutí 5 úvodních vdechů a následné provádění kvalitní srdeční masáže frekvencí 100 - 120/min. Zdravotníci a proškolení zachránci ochotni provádět umělé dýchání kombinují 30 stlačení hrudníku a 2 vdechy.

Odlišné je provádění oživování u dětí a to nejen v případech, kdy jde o tonutí. Zatímco u dospělého můžeme nejčastěji počítat se srdečním selháním, tak u dětí je většina náhlých zástav způsobena poruchou v dýchacích cestách.

Důraz je tak kladen na provádění resuscitace včetně umělého dýchání. Pokud ale nejste ochotni či školení na provádění níže uvedeného postupu, tak můžete provádět oživování jako u dospělých (tzn. nepřerušované stlačování hrudníku alespoň 100 krát za minutu).

TIP: Komunikujte během poskytování první pomoci s dispečerem tísňové linky 155. Na mobilním telefonu aktivujte mikrofon/hlasitý odposlech a mějte tak volné ruce na provádění resuscitace. Spolupracujte a nechte se vést dispečerem (postup TANR - telefonicky asistovaná neodkladnou resuscitace) až do příjezdu zdravotnické záchranné služby. 

Každá tonoucí osoba patří do nemocnice i přesto, že neztratila vědomí. Zajistěte tepelný komfort (svléknutí mokrého oděvu, přikrývka, izotermická folie) a ošetřete další případná zranění. Pokud tonutí předcházel skok do mělké vody, srážka s lodí a jiné příhody s rizikem poranění páteře, snažte se o šetrnou manipulaci se zraněným. Zajistěte přístupovou cestu a vyčkejte příjezdu zdravotnické záchranné služby.

Nejrizikovější skupinou jsou děti do pěti let. Myslete na prevenci a nikdy je nenechávejte samotné u nezabezpečených vodních ploch.

Infografiku s návodem první pomoci při tonutí si můžete také uložit.

 

Přibalte k vodě znalost první pomoci

Na dovolené je ideální čas pro zopakování základů první pomoci. Připravili jsme pro vás interaktivní online kurz první pomoci, který vás provede postupy při život ohrožujících stavech. Kurz můžete rovnou spustit a po jeho úspěšném absolvování získáte certifikát.

Chci chránit své dítě
Autor: Lucie Balarinová

Zdroje:

Fotografie - Marek Balicki Záchranář na cestách, archiv První pomoc živě

ZACHRANNASLUZBA.CZ. Nezávislý web o zdravotnické záchranné službě. https://zachrannasluzba.cz/prvni-pomoc-a-resuscitace/  

DOBIÁŠ, Viliam. 5P PRVÁ POMOC pre pokročilých poskytovatelov: Pre tých, čo chcú vedieť viac. Slovenská republika: Dixit, 2017. ISBN 978-80-89662-24-1.

DOBIÁŠ, Viliam, PODHORANSKÝ, Branislav. AKO NEPRÍSŤ O DIEŤA. Pravá pomoc pre mamičky a všetských, čo sa staraju o deti. Slovenská republika: Dixit, 2019. ISBN 978-80-89662-26-5.

FRANĚK, O. Manuál dispečera zdravotnického operačního střediska. , 2020. ISBN 978-80-905651-6-6 (10. vydání).

Podobné články

Teambuilding první pomoci pro firmy: zážitek, který sblíží tým a naučí zachraňovat

75 % situací, kdy někdo potřebuje první pomoc, se odehrává v okruhu blízkých. Doma, v práci, na výletě s kamarády vás může zastihnout situace, kdy jde o život. A věříme,...

PŘEČÍST

PPživě mezi Inovátory roku 2026: Povinnost měníme na odvahu

V dubnu 2026 jsme získali ocenění Inovátoři roku od Hospodářských novin. Je to pro nás potvrzení, že cesta, kterou měníme povinné školení první pomoci v reálnou připravenost, dává smysl. Děkujeme...

PŘEČÍST

Učili jsme na Hradě. První pomoc trénoval i prezidentský pár

„Dobrý den, voláme z Hradu…“ Někdy se v životě stanou věci, které vám na vteřinu zastaví dech. Přesně to se stalo naší zakladatelce Lucii, když zvedla telefon a na druhé...

PŘEČÍST

    Napište nám nebo
    poptejte termín

    #srdcari
    Měníme strach v odvahu jednat
    tým

    ČASTO KLADENÉ DOTAZY

    Získám z online kurzu osvědčení? + -

    Ano. Po projití obsahu online kurzu STANDARD a PREMIUM se vám na závěr zpřístupní závěrečný test s možností získání osvědčení. Pro získání osvědčení o absolvování online školení první pomoci je potřeba úspěšně zvládnout test s alespoň 80% úspěšností. Máte možnost test bez omezení opakovat.
    Osvědčení obsahuje vaše jméno, příjmení a datum absolvování. Vydáváme ho v českém jazyce. Pokud potřebujete anglickou verzi, napište nám na kancelar@ppzive.cz a rádi vám ji zašleme.

    Je osvědčení platné pro zaměstnavatele? + -

    Ano, osvědčení může sloužit jako součást školení BOZP (dle zákoníku práce č. 262/2006 Sb., § 103)  nebo interního vzdělávání zaměstnanců. Vždy ale doporučujeme, aby si zaměstnanec/zaměstnavatel předem ověřil, zda daný formát online školení odpovídá jeho interním nebo legislativním požadavkům.

    Jak si resetovat přístup/heslo? + -

    Na přihlašovací stránce klikněte na možnost „Zapomněli jste heslo?“. Zadejte e-mail, který jste použili při registraci, a během chvíle vám přijde odkaz pro nastavení nového hesla.
    Pokud e-mail nedorazí, zkontrolujte složku Spam. Pokud problém trvá kontaktujete nás na it-support@prvnipomoczive.cz.

    Jaká je platnost kurzu/licence? + -

    Licence je platná 1 rok od zakoupení a je určena výhradně pro osobu, která si kurz zakoupila. Po celou dobu se můžete k obsahu libovolně vracet a opakovat jednotlivé části dle potřeby.

    Pro koho je kurz určený? + -

    První pomoc se hodí opravdu všem – nikdy nevíte, kdy se ocitnete v situaci, kdy budete muset pomoci sobě, své rodině, kolegům nebo úplně cizím lidem.
    Jednotlivci studují z pohodlí domova — kdykoli a odkudkoli během celého roku. kurz je vytvořen srozumitelně i pro laiky bez předchozích zkušeností. Nezáleží na věku ani profesi – důležité je chtít umět pomoci.
    Firmy/týmy - online forma představuje efektivní a nejekonomičtější variantu školení, zejména tam, kde není možné zajistit prezenční účast.

    Jak kurz zaplatím? + -

    Kurz uhradíte online platební kartou, bankovním převodem nebo přes apple pay / google pay (je nutné být v prohlížeči přihlášen). Po dokončení objednávky obdržíte e-mailem platební instrukce a po zaplacení vám automaticky přijdou přístupové údaje do kurzu.
    Pokud potřebujete fakturu na firmu, stačí při objednávce vyplnit fakturační údaje.

    Musím být online v konkrétní čas? + -

    Ne, kurz probíhá zcela samostatně. Můžete si ho spustit kdykoli a odkudkoli – stačí internetové připojení. Přístup máte po dobu 1 roku od zakoupení.

    Na jakém zařízení můžu kurz absolvovat? + -

    Na počítači, tabletu i mobilu. Doporučujeme větší obrazovku pro lepší přehlednost a komfort při studiu.

    Budu mít k obsahu přístup i po dokončení kurzu? + -

    Ano, přístup máte po dobu 1 roku od zakoupení. Můžete se kdykoli vracet a opakovat si důležité části.

    Nepřišel mi přístupový e-mail – co mám dělat? + -

    Podívejte se nejprve do složky Spam nebo Hromadné. Pokud e-mail nenajdete, tak zkuste na přihlašovací stránce kliknout na možnost „Zapomněli jste heslo?“. Zadejte e-mail, který jste použili při registraci, a během chvíle vám přijde odkaz pro nastavení nového hesla.
    Pokud problém trvá kontaktujete nás na it-support@prvnipomoczive.cz.

    Co když potřebuji kurz pro více zaměstnanců? + -

    Pro firmy rádi připravíme individuální kalkulaci a kombinaci online kurzů šitou na míru jejich potřebám. Všechny naše online kurzy jsou dostupné ve formátu SCORM, který je kompatibilní s LMS systémy.
    Kontaktujte nás prosím přes formulář a připravíme vám nabídku na míru.

    Mohu kurz darovat? + -

    Ano, nabízíme také možnost zakoupení dárkového poukazu. Prosím napište nám na formulář